A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, ensina a preparar pratos saudáveis, saborosos e fáceis para a data. Feijoada, tutu, leitoa, costelinha, bisteca, lombinho, pernil, torresminho, linguiça. Como não amar? A carne suína faz parte da nossa cultura gastronômica e está presente na mesa dos brasileiros em diferentes preparos. Mas, ao contrário do que muitos […]

Nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, dá dicas para uma alimentação mais saudável e energética para uma vida em movimento Horas grudados no telefone, de olho na série nova, respondendo mensagens dos amigos ou no computador assistindo à aula on-line. Cada vez mais conectados e menos ativos. É o que mostra a pesquisa recente da […]

Seja para um jantar em família ou uma reunião entre amigos, há escolhas clássicas que são sempre uma boa pedida. E quando se trata da pizza, um dos pratos favoritos do brasileiro, é importante encontrar o acompanhamento perfeito, como um bom vinho.  Para deixar esses momentos ainda mais saborosos, descubra os vinhos que combinam com pizza e como […]

4 carrés de cordeiro 4 colheres de sopa rasas de coalhada seca ½ colher de café de pimenta preta moída Oba Bem Querer 2 colheres de sopa de Azeite Portugal Oba Bem Querer 12 tomatinhos cereja Oba Bem Querer 1 porção de rúcula higienizada Oba Bem Querer 2 colheres de sopa de mel de flores […]

Está buscando uma receita de salada para o fim de ano capaz de surpreender todos os seus convidados? O Oba tem uma dica especial para você! Se você procura pratos especiais para surpreender os seus convidados no Natal e Ano-Novo, confira uma receita de salada para fim de ano especial, selecionada pelo Oba para você. Uma opção […]